Gun jij jezelf ruimte?
Extra ontspanning én YIN Yoga bij de Sunday Selfcare Workshops
Gun jezelf een ochtend vol aandacht, ruimte, rust en verbinding.
Vanaf het moment dat je onderweg bent, mag je al je focus naar jezelf brengen en het drukke ritme van de week even loslaten.
De Selfcare Sunday workshops zijn er om je bewust te verbinden met jezelf, je lichaam, je adem. Dus kies bij aankomst een plekje dat op dat moment bij jou past. Neem je tijd om te installeren, de sfeer in je op te nemen en zachtjes stil te worden.
Laat deze ochtend een moment van rust, verstilling en kleine ontdekkingen voor jou zijn. We sluiten na een lang moment van ontspanning en bezinning in alle rust af met een terugblik en een kop thee.
Elke Selfcare Sunday Workshop heeft een ander thema, een ander raakvlak, een ander perspectief en allemaal verbonden met jouw innerlijke natuur, Your Inner Nature.
Voel je welkom!
Je hoeft geen vaste deelnemer van Yin Yoga bij De Verademing te zijn. Juist af en toe meedoen kan een bijzonder krachtig moment van ontspanning voor jou zijn.
Reserveer daarom alvast je plek voor de komende maanden, zodat jouw momenten van aandacht en Selfcare gewaarborgd blijven voordat je agenda volloopt.
“Verbind met yin, niet om jezelf te veranderen, maar om jezelf te leren kennen.”
naar Paulie Zink
Kom tot jezelf met
Selfcare Sunday Workshops
Beleef optimale ontspanning met yin yoga, ademrust en verstilling
Yin & je Stem!
11 oktober 2026
Je stem laat horen wat er in jou leeft. Wat gebeurt er wanneer je spanning en emoties inslikt? Verzacht en verbind via YIN, adem en geluid. Voel wat ontspanning kan doen voor je keel, adem en stem.
Yin van Top tot Teen
15 november 2026
Dé manier om in de drukke decembermaand weer tot jezelf te komen! Een ochtendje voor jezelf om in alle rust en kalme stilte weer op te laden. Je gaat met een helder hoofd weer uitgerust naar huis!
YIN & Meditatie
24 januari 2027
Niemand kan altijd door, alles en iedereen heeft tijd nodig om te herstellen. De winterstilte is hét moment om via yin en (begeleide) meditatie optimaal tot rust te komen en te herstellen.
Zet vandaag de stap naar ruimte voor jezelf!
Hoe je óók Yin kan beleven bij De Verademing
Beleef optimale ontspanning met yin yoga, ademrust en verstilling
Live YIN
Kom tot rust in de serene en aangename ruimte van De Verademing. Leer je elke sessie weer opnieuw verbinden met jezelf, met dat wat je krapte geeft en voel hoe jij je ruimte weer kan innemen.
Online YIN
Verbinden met authentieke YIN van Liseth maar dan thuis of waar je ook maar bent. Laat je ook daar meenemen naar de stilte, de ruimte, de vraagstukken en herken steeds beter wie je bent.
Selfcare Sunday
Een verdiepende zondagochtend vol met YIN, ademwerk en prachtige verdiepende thema’s. Voor wanneer wekelijkse verbinden nog niet past of je uitkijkt naar steeds meer zelfinzicht en bewustwording.
Is tijd en aandacht voor jezelf iets wat er altijd bij inschiet?
Gun jezelf een ochtend vol ontspanning!
Zet vandaag de eerste stap naar meer zachtheid, rust en ruimte.
Laten we samen kijken welke manier van YIN yoga van De Verademing het beste bij jou past.
Voel je welkom!
Wil je verder lezen?
Ontdek artikelen over spanning, luisteren naar je lichaam, herstel en adem
Wil je op de hoogte blijven?
Ontvang vanaf nu elke maand Hét nieuws om tot jezelf te komen