Grijpt ‘het’ je weleens bij de keel? Sta jij na een kleine inspanning al naar adem te happen? Jouw keel, jouw longen, jouw ademruimte is meer dan alleen het fysieke deel om adem te ‘halen’. Zou jij willen ontdekken hoe groot jouw ademruimte werkelijk kan zijn en hoe het kan voelen om écht vrij te ademen?
Deze Selfcare Sunday workshop gaat over lucht, stromen, vasthouden en loslaten oftewel jouw Adem. Met verschillende ademtechnieken en specifieke YIN houdingen ga je herkennen, bewust of onbewust, wat jouw werkelijke ademruimte is.
Laat je meenemen op jou yinne reis naar meer ruimte in en voor jezelf, en ervaar het misschien wel als voorproefje op de Selfcare Sunday Workshop YIN& je Stem van 14 juni!
Voor wie:
Deze workshop is voor iedereen en zeker wanneer je wel wat lucht kunt gebruiken!
Wanneer:
Zondag 17 mei 2026 van 9.30-12.00 uur.
Reserveer en Reken direct af:
Deze workshop heeft een investering van 180 minuten en €39,50, leg je plek vast en geef jezelf de rust die je verdient.