YIN…. Your Inner Nature
Lestijden
maandag:
- 19.00 – 20.00 uur live en online
- 20.15 – 21:15 uur live
vrijdag:
- 08.45 – 09.45 uur live en online
- 10.00 – 11.00 uur live
Zelfzorg
De buitendeur gaat 10 minuten van te voren open, gun jezelf op tijd aanwezig te zijn en in alle rust je plek in de zaal in te nemen.
Neem je eigen grote deken of badlaken mee om de yogamat van De Verademing te bedekken.
Gun jezelf wat laagjes kleding zodat je wat extra kan aan- of uittrekken tijdens de les en de eindontspanning.
Neem een waterfles mee zodat je kan drinken wanneer dat nodig is.
Aanmelden
Om kennis te maken met mij en de Yinlessen van De Verademing kan je eenmalig een pakket van 3 live kennismakingslessen aanschaffen.
Uiteraard kan je ook direct een online abonnement , seizoensabonnement of seizoensstrippenkaart aanvragen. Wanneer je start halverwege een seizoen betaal je bij de live yin met losse lessen.
Kijk hier voor de tarieven van YIN bij De Verademing