Dit jaar zijn er bij De Verademing nog 2 bijzondere Yin workshops te beleven!
Op 9 november de voegen we bij de Yin yoga het gebruik van ballen toe, om de nadruk te kunnen leggen op bepaalde structuren in ons fysieke lichaam die net wat extra aandacht mogen krijgen, van je voeten tot aan je schedel en het puntje van je vingers! Selfcare Sunday YIN met ballen dus!
Met acupressuur, aandacht, verzachting kan je precies dáár nog meer ruimte kan laten ontstaan, zodat pijn vermindert, je lichaamshouding verbetert en alle energie in jou weer kan stromen waar het nodig is. We nemen alle tijd voor de deze bijzondere intensieve workshop die slecht 1x per jaar gegeven wordt, meld je nu direct aan, er zijn nu nog plekje!
Op 14 dec sluiten we het jaar met alle rust en stilte af in YIN en Meditatie. Het perfecte moment om aan het einde van het jaar te overdenken, te laten zijn, ons potje kalmte flink aan te vullen voor de drukte van feestdagen. Een ideaal moment om in december een ochtendje voor jezelf te zorgen jezelf weer te ontmoeten. Reserveer hier jouw Selfacare Sunday op 14 dec en geef jezelf je eigen decembercadeautje