YIN met Ballen was diepgaande ervaring!

De workshop van afgelopen zondag 8 september was een bijzonder ervaring. De ballen werden verwoord door de deelnemers als een extra dimensie aan de YIN. Ze ervaarden de toevoeging van de ballen als verwarmend en diepergaand .

Kortom een prachtige workshop waar ook deze keer weer veel in ons in beweging is gebracht. Deze workshop komt zeker in een langere versie terug om nog meer verdieping in ons hele zijn te kunnen geven! Ik zie je daarom graag terug in2025 voor de langere versie van Yin met Ballen 2025!

Bij deze bijzondere workshop voegden we bij de Yin yoga het gebruik van ballen toe, om de nadruk te kunnen leggen op bepaalde structuren in ons fysieke lichaam die net wat extra aandacht mogen krijgen. Precies daar nog meer ruimte laten ontstaan, zodat pijn vermindert, je lichaamshouding verbetert en alle energie in jou weer kan stromen waar het nodig is.


Wanneer:
Houdt de agenda op de workshoppagina in de gaten wanneer deze Yin met ballen in 2025 weer langskomt.

ZOMER YIN in augustus

In augustus zijn er bij De Verademing ook lekkere lange YIN sessies! Natuurlijk kan en mag je nu al direct je mat reserveren. Stuur en mail voor de bevestiging van je aanwezigheid.

Wanneer:  alle maandagavonden in augustus ( 5de, 12de, 19de en 26ste)
Tijd: 19.00 tot 20.30 uur
Prijs: €15,-

Voel je welkom, ook in augustus!

Yin & je IntuĂŻtie, NIEUWE DATUM: zondag 23 juni

Your Inner Nature, jouw innerlijke natuur……. Handel jij nog naar wie je bent in hart en nieren of leef je het leven van wat de buitenwereld van jou verwacht?

In deze zondagochtend workshop van maar liefst 2,5 uur mag je je mee laten nemen naar wie je werkelijk bent, naar jouw binnenwereld!

Met stilte om makkelijker naar binnen te keren én de juiste yin houdingen om weer te kunnen verbinden met je hart, nieren en je onderbuik kom je weer steeds dichter bij dat stuk waar jouw intuïtie huist.

In elke workshop of yinles en dus ook voor deze bijzondere ochtend zal precies die muziek te horen zijn die als aanvulling dient op dat wat gesproken en beleefd wordt.

Neem jezelf weer mee naar jezelf!

Deze Yin & je Intuïtie vindt plaats op zondag 23 juni van 9.30-12.00 uur en kost €39,50.

Voel je welkomđź’š

Opening nieuwe praktijk

De afgelopen maanden en uiteindelijk het verhuisweekend met Pasen waren best pittig. Ik wilde graag een authentieke sfeer, rust en warmte creëren, waar zowel ik als jullie je comfortabel en veilig voelen. Hoe fijn dat ik dan nu ook die woorden terugkrijg van jullie bij je bezoek op de Hoge Dijk!

Op zondag 7 april was de officiĂ«le start op de Hoge Dijk. Deze dag begon met een speciale Yin XL lente: nieuwe start  en dat was voor mij een echt feestje! Ik heb genoten om met deze groep de rust en intensiteit van de lange yin houdingen te beleven in de stilte van de nieuwe praktijkruimte. Gaandeweg begon vanuit de stilte de energie weer te stromen, soms oud zeer met zich meebrengend, soms vrolijkheid van het licht naar buiten brengend.

Een prachtige en gezellige zondagochtend die we hebben afgesloten met een lekkere kop thee aan de ruime tafel in de ontvangstruimte. Een heerlijk begin voor de YIN XL lessen op de Hoge Dijk! 

Aansluitend aan de Yin XL liepen er tussen 12.00 en 14.00 uur verschillende mensen even binnen om met eigen ogen te zien hoe het geworden is. Dankbaar voor de lieve mensen die met prachtige intenties en oprecht gekozen cadeautjes even langskwamen om mee te genieten van de nieuwe warme sfeer.

Voel je welkomđź’š

Warme groet, Liseth

EnquĂŞte Natuurlijk Beter Slapen!

Ik ben een online training aan het maken voor mensen met slaapproblemen die meer uitgerust en energieker aan de dag willen beginnen. Hiervoor doe ik onderzoek naar kwaliteit van slaap en op welke manier jouw slaap je dagelijks leven beĂŻnvloedt.

Op dit moment zit ik een beetje vast en heb jouw hulp nodig zodat ik de training nog beter kan laten aansluiten. Het zou heel fijn zijn als jij en zoveel mogelijk anderen onderstaande korte vragenlijst invullen zodat ik zoveel mogelijk informatie kan ontvangen. Dus deel heel graag deze link met je gezin, je omgeving, vrienden, je eigen socials of waar dan ook. Het maakt niet uit of je hem stuurt naar bekenden waarvan je weet dat ze slaapproblemen hebben of juist heerlijk slapen. Alle informatie helpt me verder!

Vul hieronder de 10 vragen in en vergeet niet op versturen te drukken. Ik zou het enorm waarderen wanneer je een paar minuutjes tijd wilt vrij maken om mij te helpen. Alvast bedankt!

Zie jij het formulier niet? Met deze link kom je er ook: https://forms.gle/esZn9xCcEPwic7A2A

YIN XL Lente: Een nieuwe start!

Deze speciale Yin XL lente: nieuwe start op zondag 7 april wordt de allereerste YIN workshop in het nieuwe pand van De Verademing op Hoge Dijk 44! Met recht een nieuwe start te noemen dus!

Deze vrolijke Yin workshop voert je mee naar je basis, naar het proces van transformatie via je lever, naar het hout element verbonden aan aan groei die in de natuur dan juist zo zichtbaar wordt.

Ben jij aanwezig op deze eerste Yin workshop aan de Hoge Dijk van 09:30 tot 12.00 uur (€39,50) die een heel speciaal tintje gaat krijgen?!  Meld je dan via yin@fysiotherapiedeverademing direct aan om jouw plek te reserveren.

Aansluitend is er thee en lekkers om even te landen, bij te kletsen en het nieuwe pand wat uitgebreider te bekijken tijdens het open huis van 12:00 tot 14:00 uur.

Voel je welkom đź’š

Lieve groet Liseth

Nieuw administratiesysteem

Vanaf 2024 gebruiken we een nieuw systeem voor onze administratie met daarin een EPD (elektronisch patienten dossier) en boekhoudsysteem.

Al het begin is lastig, zo ontbreekt op de eerst verstuurde facturen bijvoorbeeld het rekeningnr.

NL34 KNAB 0616 8619 66 tnv De Verademing

YIN XL Winter

De winter is het meest Yinne seizoen van het jaar! In de natuur én in jou is de tijd aangebroken van vertragen, het donkere en zwarte mogen voelen, van verstillen, van rust en kalmte. De natuur heeft alles al losgelaten wat niet meer nodig is en houdt haar winterslaap! Hoe fijn om je dan bij De Verademing in warmte en geborgenheid ook terug te mogen trekken om deze heerlijke XL les te beleven

150 minuten afstemmen op jouw echte ik. Loslaten van laagjes tot jij komt bij jouw kern. Het zou zomaar kunnen dat het zwarte in jou naar boven komt om te ervaren en te doorvoelen. Een emotie die hiermee verbonden is, is angst. Wanneer jij vanuit je zachtheid en eerlijkheid kan afstemmen en je angsten kan loslaten zal er rust en stilte zijn om verder te kunnen….. Afstemmen in stilte zorgt er voor dat jij straks, in het voorjaar van 2023, weer kan bloeien, stralen en groeien in wie jij bent!

De winter is het seizoen waar het waterelement een rol speelt. In de Yin, verbinden we het woord water onder andere met ijs en met smelten. Smelten van die informatie en verbindingen in jouw die bevroren zijn. Het ijswater daarna als het ware door je heen voelen stromen. Loslaten van dat wat vast zat in jou.

De “water” organen zijn nieren en blaas en krijgen in deze XL les alle aandacht.

Voel je welkom!

Wanneer: Zondag 21 januari 2024 9.30-12.00 uur
Kosten: € 37,50

YIN XL HERFST

Onderdompelen in een YIN XL verbonden aan de herfst…….

De Herfst, de kleurenpracht, het metaalelement! Vanuit de oosterse geneeskunst staat dit element voor de vrijkomende energie van de natuur. De meridianen die juist in de herfst optimaal hun energie mogen laten stromen door jou, zijn die van je longen en je dikke darm!

Laat jij je 150 minuten verbinden met bezinning, lucht, verstilling en bewustzijn?!

Na aanmelding via yin@fysiotherapiedeverademing.nl ontvang je een bevestiging en factuur à €37.50,-

Yin XL Herfst vindt plaats op zondag 12 november 9.30-12.00 uur bij De Verademing

Kalender workshops 2024

Bijna elke maand is er in 2024 op zondag van 9.30-12.00 uur een Yin evenement dat voor iedereen toegankelijk is! Een fijne manier om Yin voor het eerst te ervaren, de tijd te krijgen om te ontspannen, te verzachten en langzaam je (ver)bind(end) weefsel met steeds meer water te laten samensmelten.

Maar ook voor ervaren Yinners een heerlijk moment voor jezelf om, nog meer dan in een reguliere les, écht de diepte in te kunnen zakken. Jezelf toestaan de tijd te nemen zodat Yin nog meer een helende beleving kan worden voor jou!

Bij elke Yin workshop krijgt een bepaald thema alle ruimte , net als jijzelf, want deze workshops duren 2,5 uur. Laat je inspireren door het thema, de datum of het onverwachte en meld je nu al aan om straks iets heel moois te beleven! 

Yin XL Winter21 januari Elke workshop is van 9.30-12.00 uur.
Yin & Meditatie3 maart
Yin XL Lente7 april
Yin & je IntuĂŻtie9 juni
Yin met Ballen8 september
Yin & Slapen20 oktober
Yin XL Herfst24 november